O Que Nos Querem Dizer as Emoções? Um Guia para Conversar com Crianças e Adolescentes
Porque é que sentimos medo antes de experimentar alguma coisa nova? O que desperta a nossa raiva quando uma situação não corre como esperávamos? E porque é que, por vezes, sentimos inveja de alguém...
Pais Suficientemente Bons e O Peso de Querermos Ser Pais Perfeitos
Ser pai ou mãe parece trazer consigo uma pergunta que raramente desaparece por completo: «Estarei a fazer o suficiente?» Queremos estar presentes, escutar, compreender as emoções dos nossos filhos,...
As Crianças Não Aprendem Inteligência Emocional Só com Aquilo que Lhes Ensinamos
Queremos que as crianças aprendam a reconhecer aquilo que sentem. Que consigam lidar com a frustração, expressar a zanga sem magoar, compreender a perspetiva dos outros, resolver conflitos e constr...
“E Se Correr Mal?": Competências Emocionais para Enfrentar um Novo Ano Escolar
Um novo ano escolar traz cadernos por estrear, horários diferentes e reencontros há muito esperados. Mas traz também uma quantidade considerável de coisas que uma criança ainda não sabe. Quem serão...
“Não Quero Que as Férias Acabem!”: Como Ajudar as Crianças a Regressar às Rotinas
No final de agosto, começa a surgir uma espécie de contagem decrescente. Os adultos pensam no regresso ao trabalho, nos horários, no material escolar e em tudo o que é preciso organizar para setemb...
Porque Discutem Tanto os Irmãos nas Férias? E Porque Isso Nem Sempre É Mau
As férias decorrem e, com elas, os dias passados em família, as brincadeiras intermináveis, os mergulhos, os passeios... e, inevitavelmente, as discussões. "É meu!" “Ele é que começou!” "Ela fez de...