Crianças felizes também ficam tristes
“Eu só quero que o meu filho seja feliz.” Esta é, talvez, uma das frases mais repetidas por pais e educadores. Queremos vê-los sorrir, tranquilos, confiantes. Queremos protegê-los do sofrimento, ev...
Como ensinar as crianças a construir amizades saudáveis
As amizades ocupam um lugar central na vida das crianças. Muito antes de falarem de carreira ou de futuro, falam de quem se sentou ao seu lado, de quem as escolheu para jogar, de quem deixou de fal...
5 coisas que as crianças gostavam que os adultos soubessem sobre as suas emoções
Se as crianças tivessem sempre as palavras certas, talvez nos dissessem mais vezes o que se passa dentro delas. Mas muitas vezes não têm. Sentem antes de saber explicar. Reagem antes de conseguir o...
Como as relações moldam as emoções e a inteligência emocional desde cedo
Desde muito cedo, é no âmbito das suas relações que as crianças experienciam emoções e aprendem sobre como se sentem. Antes de saberem explicar o que se passa dentro delas, já estão a reagir ao tom...
Hábitos que ajudam crianças e adolescentes a lidar melhor com os desafios do dia-a-dia
No dia-a-dia, é comum perguntarmo-nos porque é que algumas crianças parecem lidar melhor com a frustração, a mudança ou o stress, enquanto outras se sentem rapidamente sobrecarregadas. Muitas vezes...
O que as crianças aprendem (sem percebermos) quando falamos sobre emoções
Todos os dias, as crianças sentem muitas coisas. Ficam zangadas, entusiasmadas, frustradas, tristes, com medo. Essas emoções aparecem e desaparecem ao longo do dia, muitas vezes sem que a própria c...