Exercícios de Inteligência Emocional para Crianças e Adolescentes
A inteligência emocional é muito mais do que “saber lidar com as emoções”. É a capacidade de reconhecer o que sentimos, compreender por que sentimos e agir de forma consciente diante desses senti...
O Que É a Inteligência Emocional e Como Desenvolvê-la Desde Pequeno
Sabes quando uma criança consegue dizer que está frustrada em vez de gritar ou bater? Ou quando percebe que um colega está triste e se aproxima para dar um abraço? Isso é inteligência emocional a...
Como Usar Cartas Emocionais com Crianças e Adolescentes
As cartas emocionais são uma ferramenta prática e envolvente para trabalhar emoções com crianças e adolescentes. Simples, intuitivas e adaptáveis a diferentes contextos (casa, escola ou consultório...
Como Falar Sobre Emoções com Crianças: Um Guia para Pais e Educadores
Falar sobre emoções com crianças pode parecer algo simples à primeira vista: “É só perguntar como se sentem e ouvir a resposta, certo?”. Mas, na prática, muitos pais e educadores sentem-se perdid...
A Importância das Emoções no Sucesso Escolar e Social
As emoções fazem parte de cada momento da nossa vida. Elas influenciam o modo como pensamos, como nos relacionamos com os outros e como tomamos decisões. No contexto escolar, o impacto das emoções ...
Como Trabalhar o Autoconhecimento em Crianças e Jovens
O autoconhecimento infantil é uma das competências mais valiosas que podemos desenvolver nas crianças e jovens. Trata-se da capacidade de reconhecer os próprios sentimentos, identificar os pontos...