O que as crianças aprendem (sem percebermos) quando falamos sobre emoções
Todos os dias, as crianças sentem muitas coisas. Ficam zangadas, entusiasmadas, frustradas, tristes, com medo. Essas emoções aparecem e desaparecem ao longo do dia, muitas vezes sem que a própria c...
Quando pedir ajuda faz parte do cuidar: saúde mental, infância e o poder do jogo
Falar de saúde mental em crianças e adolescentes ainda assusta muitas famílias. Para muitos pais, a ideia de procurar apoio psicológico para um filho vem acompanhada de uma sensação silenciosa de f...
Porque os professores são essenciais para o desenvolvimento emocional dos adolescentes
Numa sala de aula de adolescentes, nem sempre o que mais pesa é o que está escrito no quadro. Às vezes é o aluno que entra calado e se senta no fundo da sala, o que reage com irritação quando é cha...
Gratidão na adolescência: uma emoção que ajuda a equilibrar a forma como os jovens se veem
Na adolescência, coisas pequenas podem ganhar um peso enorme. Um comentário de um colega, uma nota menos boa, uma fotografia nas redes sociais, uma resposta a uma mensagem que não chega… De repente...
Educação Emocional: o Presente Mais Valioso que Podemos Oferecer
Quando pensamos em presentes, especialmente nesta época do ano, é natural lembrarmo-nos de objetos, embrulhos bonitos e listas de desejos. Mas existe um presente que não se compra, não se embrulha ...
3 Perguntas que Aproximam Qualquer Família e que Cabem em 5 Minutos por Dia
Descobre 3 perguntas simples e poderosas para fortalecer a conexão familiar, desenvolver inteligência emocional e criar momentos de presença em apenas 5 minutos por dia.