Como Ajudar as Crianças a Nomear e Expressar o que Sentem
“Não sei o que sinto.” Esta é uma frase que muitos adultos ainda dizem e não por acaso. Grande parte de nós cresceu sem aprender a nomear emoções. Ora, se é difícil dar nome ao que sentimos, tamb...
Como Ajudar as Crianças a Lidar com o Medo, Tristeza e Raiva
As emoções fazem parte da vida. Rir, chorar, zangar-se, sentir medo ou alegria, tudo isto faz parte da experiência humana desde cedo. No entanto, quando falamos de emoções negativas, como medo...
5 Sinais de Dificuldades Emocionais em Crianças (e Como Ajudar)
As emoções são como um mapa que guia as crianças na forma como se relacionam com o mundo, aprendem e crescem. Na infância, este mapa ainda está a ser desenhado, e, tal como acontece com qualquer ...
As Emoções no Desenvolvimento Infantil: Como Influenciam o Comportamento?
As emoções são como um sistema de navegação interno: invisível aos olhos, mas determinante na forma como a criança se move pelo mundo. Elas influenciam desde as primeiras tentativas de comunicaçã...
Exercícios de Inteligência Emocional para Crianças e Adolescentes
A inteligência emocional é muito mais do que “saber lidar com as emoções”. É a capacidade de reconhecer o que sentimos, compreender por que sentimos e agir de forma consciente diante desses senti...
O Que É a Inteligência Emocional e Como Desenvolvê-la Desde Pequeno
Sabes quando uma criança consegue dizer que está frustrada em vez de gritar ou bater? Ou quando percebe que um colega está triste e se aproxima para dar um abraço? Isso é inteligência emocional a...